5 อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2023 เสริมวิตามินและสารอาหาร บำรุงร่างกายให้แข็งแรง
เมื่ออายุเริ่มเข้าสู่ช่วงสูงวัย ร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอยเองตามธรรมชาติ สิ่งที่ตามมาคงหนีไม่พ้นปัญหาสุขภาพและโรคภัยต่างๆ แต่ว่าก็ยังพอมีวิธีดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงตามวัยได้เช่นเดียวกัน ปัจจุบันนี้มีอาหารเสริมและวิตามินบำรุงสูตรสำหรับผู้สูงอายุจำหน่ายอยู่มากมาย แต่ละสูตรก็มีจุดเด่นที่แตกต่างกันออกไป โดยจะมีทั้งอาหารสูตรโภชนาการครบถ้วนที่สามารถทานแทนมื้ออาหารปกติได้และวิตามินบำรุงร่างกายทั่วไปเลย สำหรับครอบครัวใดที่กำลังมองหาอาหารเสริมให้ผู้สูงวัยที่บ้านกันอยู่ มาดูกันดีกว่ามีอาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดีที่น่าสนใจบ้าง
การเลือกอาหารเสริมผู้สูงอายุ
- ประเภท อาหารเสริมผู้สูงอายุแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆได้แก่ อาหารเสริมจำพวกวิตามินและอาหารเสริมสูตรครบถ้วน ในกรณีที่ผู้สูงอายุทานอาหารได้ตามปกติแต่ต้องการเสริมสารอาหารเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการขาดวิตามิน ก็แนะนำให้ซื้ออาหารเสริมในกลุ่มวิตามิน เช่น วิตามินรวม แคลเซียม วิตามินบำรุงสมอง เป็นต้น แต่ถ้าผู้สูงอายุเบื่ออาหาร ทานได้น้อย เสี่ยงหรือมีภาวะทุพโภชนาการก็ควรให้ทานอาหารเสริมสูตรครบถ้วน
- ความปลอดภัย ก่อนจะซื้อมาอย่าลืมตรวจสอบมาตรฐานความปลอดภัยของสินค้าด้วย แบรนด์ต้องมีความน่าเชื่อถือ ข้อมูลการผลิตและจัดตำหน่ายต้องชัดเจน มีวิธีและคำแนะนำรวมไถึงคำเตือนในการรับประทานอย่างละเอียด หากมีรีวิวจากผู้ซื้อจริงประกอบด้วยก็จะช่วยการันตรีความน่าเชื่อได้มากยิ่งขึ้น
5 อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2023 เสริมวิตามินและสารอาหาร บำรุงร่างกายให้แข็งแรง
Ensure Balanced Nutrition Complete อาหารเสริมผู้สูงอายุ
หากพูดถึงอาหารเสริมสูตรครบถ้วนสำหรับผู้สูงวัยที่ได้รับความนิยมมากที่สุด จะต้องมีแบรนด์เอนชัวร์อยู่ด้วยอย่างแน่นอน สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องเบื่ออาหารหรือไม่สามารถทานอาหารมื้อหลักได้ตามปกติ อาหารเสริมแบรนด์นี้นับเป็นทางเลือกที่ดีเพราะมีสารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการทั้งโปรตีน คาร์ไฮเดรต ไขมันดี ใยอาหาร โอเมก้า3/6/9 เบต้าแคโรทีนและวิตามินต่างๆอีกมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินอี ซิลิเนียมฯลฯ ช่วยให้ร่างกายดูดซึม แคลเซียมได้ดี เสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน จะใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุที่ทานอาหารได้น้อยหรือใช้กับผู้ที่ให้อาหารทางสายให้อาหารก็ได้ มี 4 รสชาติให้เลือกได้แก่ช็อคโกแลต วานิลลา ธัญพืชและสตรอเบอร์รี่
Shopee : https://shopee.co.th/Ensure-i.97475696.1628317836
Lazada : https://www.lazada.co.th/products-i951928371-s1996300402.html
อาหารเสริมผู้สูงอายุ Nestle Boots Optimum
อีกหนึ่งอาหารเสริมสูตรครบถ้วนที่ตอบโจทย์สำหรับผู้สูงอายุ มีเวย์โปรตีน ใยอาหาร วิตามิน กรดอะมิโนต่างๆ รวมแล้วมีสารอาหารมากถึง 29 ชนิด ช่วยเสริมโภชนาการให้เพียงพอเหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะขาดสารอาหาร เสี่ยงขาดสารอาหาร ผู้ป่วย ผู้ป่วยพักฟื้นหรือผู้สูงอายุที่เบื่ออาหาร นอกจากจะช่วยเรื่องเสริมมื้ออาหารแล้ว ยังช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระของร่างกาย ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ป้องกันภาวะท้องผูก สามารถดื่มได้วันละ 1-2 แก้วขึ้นอยู่กับความต้องการสารอาหารของผู้ป่วยแต่ละราย อาหารเสริมสูตรนี้เป็นสูตรทางการแพทย์ เพราะฉะนั้นควรใช้ในปริมาณที่แพทย์แนะนำ
Shopee : https://shopee.co.th/Flash-i.2080411.4693183778
Lazada : https://www.lazada.co.th/products/boost-optimum-800-g-i3863173360-s14761402757.html
Puritan’s Pride ABC Plus Senior Multivitamin Multi-Mineral อาหารเสริมผู้สูงอายุ
อาหารเสริมผู้สูงอายุตัวนี้เป็นวิตามินรวมแบรนด์นำเข้าจากอเมริกา มีวิตามินและสารอาหารอัดแน่นรวมกันมากถึง 31 ชนิด นับว่าเยอะมาก ทานแล้วช่วยป้องกันภาวะขาดวิตามินได้เป็นอย่างดี วิตามินมาในรูปแบบเม็ด ทานง่าย ไม่ยุ่งยาก โดยสามารถทานพร้อมมื้ออาหารได้เลย ในแต่ละเม็ดมีความเข้มข้นของสารอาหารพอเหมาะกับผู้ที่มีวัย 50+ ขึ้นไป ทานแล้วช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและสารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการอย่างแน่นอน
Shopee : https://shopee.co.th/Caplets-i.39702641.1832873159
Lazada : https://www.lazada.co.th/products-i2191186594-s7346948261.html
อาหารเสริมผู้สูงอายุ Blackmore Multivitamin Nutri 50+
วิตามินรวมสูตรสำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป มีสารสกัดจากเห็ดหลินจือ ใบแปะก๊วย โสมและแอสทรากาลัส และยังมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย เช่น เหล็ก สังกะสี วิตามินบี1/2/6/12 ลูทีน ซีลีเนียมและอื่นๆรวมกว่า 20 ชนิด ช่วยบำรุงร่างกาย สมองและสายตา บรรเทาอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า ไม่สดใส ปรับสมดุลร่างกายให้สมดุลและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น ลดปัญหาการขาดวิตามินบางชนิดได้เป็นอย่างดี
Shopee : https://shopee.co.th/Blackmores-i.67977293.8154803470
Lazada : https://www.lazada.co.th/products-i2186740421-s7331676490.html
อาหารเสริมผู้สูงอายุ Centrum Silver Adult 50+ Multivitamin
อาหารเสริมวิตามินรวมสูตรสำหรับผู้ที่มีอายุ 50+ เหมาะสำหรับทานเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดวิตามิน ผลิตภัณฑ์มีวิตามินและสารอาหารสำคัญหลายตัว เช่น วิตามินดีและแคลเซียมช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน ป้องกันและลดความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน มีวิตามิบีช่วยส่งเสริมการทำงานของหัวใจ มีลูทีนช่วยบำรุงสมองและสายตา นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอื่นอีกมากมาย วิตามินตัวนี้สามารถทานได้ทั้งชายและหญิง ปราศจากส่วนผสมของพืชที่ผ่านการตัดแต่งพันธุกรรมและไม่มีกลูเตน วิตามินมีการเคลือบผิวให้ลื่นเพื่อให้ทานง่ายขึ้น ทานแค่วันละ 1 เม็ดก็จะได้นับวิตามินเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
Shopee : https://shopee.co.th/(Exp.-06-2023)-i.272711373.3753517955
Lazada : https://www.lazada.co.th/products/centrum-i1219636584.html
สรุป อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2023
สำหรับบ้านใดที่ผู้สูงอายุยังสามารถทานอาหารมื้อหลักได้ตามปกติและได้รับสารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ อาหารเสริมเหล่านี้อาจไม่จำเป็นมากนัก แต่ถ้าผู้สูงอายุที่บ้านเริ่มมีปัญหาการบดเคี้ยว เบื่ออาหาร ทานได้น้อยหรือผู้ดูแลไม่สามารถเตรียมมื้ออาหารได้ครบทั้ง 3 มื้อ อาหารเสริมก็เป็นสิ่งจำเป็น เพียงแต่ว่าก่อนจะซื้อให้ผู้สูงอายุทานก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเนื่องจากอาหารเสริมบางสูตรเป็นสูตรทางการแพทย์ ความปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยสูงสุดนั่นเอง ส่วนจะเลือกทานอาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้สูงอายุของแต่ละคน<